De l'hygiène au détriment de la souplesse

Le nettoyage de l'anus à l'eau à l'orientale après la défécation entraîne la nécessité d'un étirement quotidien du quadriceps par la prière ou simplement par l'assise au sol, sous peine d'un raidissement progressif dudit muscle quadriceps dû à sa crispation lors du nettoyage, qui est pratiqué dans une posture de flexion des jambes en grande tension.